Beschrijving

Mijn naam is Tessa Snoek en ik ben 47 jaar, getrouwd en moeder van 3 dochters. Wij wonen in Hoorn NH.
Inmiddels werk ik al meer dan 25 jaar in de commerciële sector. Toen wij te maken kregen met ernstig eczeem
bij onze dochters ben ik mij gaan verdiepen in de relatie van voeding tot onze gezondheid. Nadat mijn beide
ouders op relatief jonge leeftijd overleden aan hart-en vaatziekten kreeg ik nog meer drive om mij te verdiepen
in behoud van gezondheid en vitaliteit en vooral de invloed van stress hierop.

Ik heb in 2014 een HBO deelopleiding ‘ Organisatie psychologie’ gevolgd waarin de basis werd gelegd voor mijn
diepere interesse in wat mensen beweegt en de invloed daarvan in hun arbeidsleven. Mijn overtuiging is dat gezond
blijven beïnvloed wordt door verschillende factoren. Voeding, beweging, slaap, ontspanning, stress, overtuigingen
en zingeving zijn een aantal voorbeelden hiervan. Om voor anderen op dit gebied echt iets te kunnen betekenen
vind ik het essentieel om te kijken naar de mens in zijn geheel. Daarom ben ik in 2017 gestart met de opleiding tot
Integraal Leefstijl- en vitaliteitscoach bij Mark Academy. Op korte termijn verwacht ik deze opleiding met goed gevolg af te kunnen ronden.

Mijn missie is om mensen te begeleiden in het vinden van balans in hun leven. Ervoor kiezen om keuzes te maken
vanuit je hart en van daaruit een blijer mens kunnen zijn. Minder last hebben van stress en meer aandacht besteden
aan jezelf door gezonder te leven, meer te bewegen of beter te leren ontspannen. Anderen helpen om zelf de regie
weer te nemen zodat de energie vrijer kan stromen. Hoe mooi is dat!

Leefstijl Verbeteren.nl

Leefstijlcoach hoorn

Leefstijlcoach hoorn

Login