Beschrijving

Leefstijlcoaching is er voor iedereen die een gezonde leefstijl wil ontwikkelen. Dit kan best lastig zijn; ondanks
dat je zo je best doet kunnen oude gewoontes toch weer de kop op steken. behalve dat dit jammer is, kan dit ook erg
frustrerend zijn. Heel begrijpelijk, het is niet iets dat je zomaar even doet.
Hoe je een gezonde leefstijl ontwikkelt die voor jou werkt én blijvend is, daarbij ondersteun ik je. We focussen ons op
gezond (en toch lekker!) eten, voldoende bewegen (met plezier!) en bijtijds rust en ontspanning pakken (ont-moeten).

Hoe graag je ook zou willen, op eigen kracht is het nog niet gelukt. Dat begrijp ik. Daarom werken we ook aan de obstakels
die je ervaart en werken we aan je motivatie en wilskracht. Om niet alleen je leefstijl een gezonde boost te geven, maar
deze langdurig te laten werken ben ik er een groot voorstander van om je ook te coachen op vitaliteit.

Leefstijl Verbeteren.nl

Leefstijlcoach Lettie

Leefstijlcoach Lettie

Login