Beschrijving

Ik ben Sonja Kramer, Leefstijlcoach. Op een interactieve en leerzame manier, coach ik je naar een gezonde leefstijl. Een gezonde leefstijl zorgt ervoor dat je blijvend een gezond gewicht hebt, je fit en energiek voelt en van het leven kunt genieten. Wie wil dit niet?!

Mijn moeder gaf vroeger kooklessen. Ik wist niet beter dan dat er bij ons thuis voor een paar dagen vooruit een maaltijdplanner aan het prikbord hing. Wij deden 2x per week boodschappen en plande de maaltijden dus voor een halve week vooruit. Vanuit die opvoeding ben ik me heel bewust gaan bezig houden met gezond eten en gezond zijn. Als moeder van 2 zonen leerde ik dat dit best een uitdaging is.

Mijn passie heeft zich uiteindelijk ontwikkeld in mijn bedrijf waar ik met plezier mensen begeleid in het afvallen door het maken van betere keuzes. Daarnaast werk ik met klanten om gezonder en fitter te worden.

Maar ik ben ook op een missie om Nederland weer naar een gezond gewicht te krijgen! Ik geloof dat het echt mogelijk is om eenvoudig, goedkoop en gezond te eten, zonder op dieet te zijn. Daarmee wil ik ouders graag ondersteunen.

Ik ondersteun je waar nodig, zodat jij je doelen en successen kan behalen!

Leefstijl Verbeteren.nl

GeSonder Leefstijl Coaching

GeSonder Leefstijl Coaching

Login