Waarom schakel je een coach in voor je zelfvertrouwen? Wanneer je het gevoel hebt de wereld aan te kunnen, alles uitprobeert met het idee dat het je wel gaat lukken en jij je goed voelt over je eigen persoonlijkheid en lichaam, dan beschik je over een flinke dosis zelfvertrouwen. Helaas is dit niet voor iedereen…
We leven allemaal volgens een bepaald ritme met onze eigen gedragspatronen. Dat werkt over het algemeen prima, totdat bepaalde patronen je in de weg gaan zitten. Denk bijvoorbeeld aan altijd te veel hooi op je vork nemen, te weinig bewegen en geen tijd voor jezelf nemen. Patronen maken ons leven makkelijk, je hoeft er niet…